Gesundheit, Ernährung und Sport stehen immer im Einklang miteinander. Doch definiert Gesundheit jeder für sich selbst anders. Die gängigste Definition wird etwa sein, dass sich diese aus dem Grad des Wohlfühlens, Einklangs und Zusammenspiels von Psyche und Physis im Alltag zusammensetzt. Je besser das Zusammenspiel funktioniert, umso mehr ist man mit sich im Reinen. Die Gesundheit stets zu erhalten, wiederherzustellen oder zu optimieren sind große Themen, mit denen sich viele von uns täglich auseinandersetzen müssen. Wir haben es der Forschung und modernen Medizin zu verdanken, dass viele Krankheiten und Allergien, welche vor 100 Jahren noch als unheilbar galten, nun nicht mehr zum Tod führen.
Unterleibsschmerzen treten unerwartet auf und können viele Ursachen haben – von harmlosen Verdauungsproblemen bis zu ernsten Erkrankungen. Kräutertees, Wärme oder Medikamente können kurzfristige Linderung bringen, doch nicht immer ist Selbstbehandlung ratsam. In welchen Fällen sind Hausmittel hilfreich, und wann sollte unbedingt ein Arzt konsultiert werden?
Die häusliche Pflege und Betreuung ermöglicht Pflegebedürftigen ein würdevolles Leben in vertrauter Umgebung. Angehörige übernehmen dabei oft eine anspruchsvolle Rolle, die körperliche und psychische Belastungen mit sich bringt. Zwischen Verantwortung, Zeitmangel und emotionalen Herausforderungen entstehen Konflikte. Welche Strategien helfen dabei, langfristig eine gesunde Balance zu finden?
Demenz betrifft immer mehr Menschen, besonders im höheren Alter. Doch die Ursachen sind vielfältig und gehen über das Alter hinaus. Eine spannende Frage rückt in den Fokus: Kann unsere berufliche Tätigkeit das Risiko einer Demenz-Erkrankung beeinflussen? Und wenn ja, welche Berufe schützen unser Gehirn, und welche könnten es gefährden?
Artemisia Annua, auch als Einjähriger Beifuß bekannt, ist eine faszinierende Pflanze mit einer jahrtausendealten Geschichte. Sie wurde in der traditionellen chinesischen Medizin zur Fiebersenkung genutzt, doch heute erlangt sie weltweit Aufmerksamkeit – vor allem wegen ihres Wirkstoffs Artemisinin, der als effektives Mittel gegen Malaria gilt. Aber könnte Artemisia Annua noch weit mehr leisten, als bisher erforscht wurde?
Ob als würzige Zutat oder bewährtes Hausmittel – Ingwer begeistert mit seiner Vielseitigkeit. Seine positiven Wirkungen auf die Gesundheit sind unbestritten, doch auch Risiken sind nicht zu unterschätzen. Was macht diese Wurzel so einzigartig? Und wie können Sie von ihren Eigenschaften profitieren, ohne dabei Ihre Gesundheit zu gefährden?
Long COVID ist eine der größten medizinischen Herausforderungen unserer Zeit: Eine Vielzahl von Symptomen und keine klaren Ursachen stellen Forscher und Ärzte vor Rätsel. Doch was können Betroffene tun, wenn die Erschöpfung kein Ende nimmt? Welche Ansätze versprechen Hilfe – und wie kann das öffentliche Bewusstsein gestärkt werden, um diesen Zustand besser zu verstehen?
Glücksspiele sind in der Gesellschaft weit verbreitet, doch für einige Menschen wird das harmlose Spiel schnell zur gefährlichen Sucht. Spielsucht kann verheerende Folgen haben, von finanziellen Problemen bis hin zu zerstörten Beziehungen. Doch wie erkennt man die Warnsignale, bevor es zu spät ist? Welche Anzeichen deuten darauf hin, dass jemand gefährdet ist?
Sommer, Sonne, Sonnenschein – ein Genuss für Körper und Geist. Doch UV-Strahlen stellen eine unterschätzte Gefahr dar, insbesondere für Männer, die aktiv im Freien sind. Effektiver Schutz ist dabei unverzichtbar. Ist Sonnencreme wirklich die beste Lösung? Oder gibt es eine komfortablere und nachhaltigere Alternative? Erfahren Sie, warum UV-Shirts für Herren eine ideale Wahl sein können.
Leicht, bruchsicher und praktisch – PET-Flaschen sind aus modernen Haushalten nicht wegzudenken. Doch wie gesund ist das Trinken aus Kunststoff wirklich? Berichte über Chemikalien und Mikroplastik verunsichern viele Verbraucher. Können wir bedenkenlos Wasser aus PET-Flaschen trinken, oder gibt es bessere Alternativen? Finden Sie heraus, was wirklich hinter den Kunststoffflaschen steckt!
Ob Rückenschmerzen, Verspannungen oder chronische Beschwerden: Immer mehr Hamburger entdecken die Osteopathie als wirkungsvolle Alternative zur Schulmedizin. Mit gezielten Handgriffen und einem ganzheitlichen Ansatz helfen Osteopathen, die Ursachen von Beschwerden zu lösen und die Lebensqualität zu steigern. Wie profitieren Patienten von dieser sanften Heilmethode?
Allgemein denken Menschen, dass es das Wichtigste im Leben ist, Zeit zu haben. Ohne selbst richtig gesund zu sein, kann man oft auch keine lange Lebenszeit haben. So gesehen steht die Gesundheit in der imaginären Prioritätenliste vor der Zeit. Wir sind also in der Verantwortung nicht nur selbst die eigene Gesundheit dauerhaft zu erhalten, sondern auch die unserer Mitmenschen. Nachhaltigkeit zu schaffen und den Grundstein für die Zukunft zu legen, beispielsweise im Naturschutz oder ökologischen Anbau, sollte weit vorn in der Agenda stehen. Wie man dies am besten realisieren und was jeder selbst dazu beitragen kann, erfahren Sie zukünftig in unseren Artikeln zum Thema Gesundheit.
Die Menschheit mit dem umfänglichen Wissen ist im Grunde sehr fortschrittlich, meinen viele. Doch warum manche trotzdem unbewusst oder bewusst die Umwelt verschmutzen, andere Menschen gesundheitlich bewusst schaden, erschließt sich nicht der eigenen Logik. Ob wir tatsächlich so fortgeschritten sind oder im Grunde eher doch nur den eigenen Trieben und persönlichen Egoismus folgen, muss jeder für sich selbst beantworten. Wenn Raucher eigene kleine Kinder haben und in deren Gegenwart unbedingt ihre schadstoffbelasteten Zigaretten rauchen, hat das nicht unbedingt was mit fortschrittlichem Denken zu tun. Wie man reagieren sollte, wenn solch eine Situation spontan im Alltag beobachtet, lesen Sie in einen der folgenden Artikel in unserer Rubrik Gesundheit.